U organizaciji Zajednice žena Kraljica Katarina Kosača Novi Travnik, održat će se promocija knjiga bh autorice Žane Alpeza. Projekt je podržan od strane općine Novi Travnik.

Danas, 14.ožujka, s početkom u 19h, u Osnovnoj školi Novi Travnik,  u organizaciji Zajednice žena Kraljica Katarina Kosača Novi Travnik, održat će se promocija knjiga bh autorice Žane Alpeza. Projekt je podržan od strane općine Novi Travnik.

Alpeza je rođena u Ledincu, općina Grude; odlikuje ju poduzetnost i smjelost, unatoč gubitku posla 2011.,dodatno se usavršava, dobiva grant sredstva u pokreće obrt gdje ima dvoje uposlenih i čime pomaže osobama s invaliditetom, napose ženama.

Predsjednica je udruge “Pravi put” s djelovanjem na području čitave BiH, kroz koju pomaže i djeluju u društvu u kojemu živi.

Vođena iskustvom, proživljenom i životom danas općenito izrodila se i ideja za njena dva djela koja večeras predstavlja, a to su Izopačeno čovječanstvo i Preživjeti 21.stoljeće. Zanimljiva, iskustvena književna djela s kojima se lako povezati, jer govore o surovosti svijeta, ljudi i odnosa u istome..

Svi ste dobrodošli.

Udruga Prvi Put organizira u veljači,i ožujku u nekoliko gradova od Mostara, Širokog Brijega, Trebinja, Sarajeva, Viteza, Ljubuškog, Čapljina, Kiseljaka,Tomislavgrad,Livno besplatnu tribinu pod nazivom “Izazovi žene u 21 stoljeću”-ženo,raspadaš se u sto komada,a ne praviš buku.

Cilj ove tribine je upoznati žene sa onim koje uloge imaju u svojem životu od rođenja do smrti, današnja žena ima mnogo uloga u životu, kako se nosi sa njima? Svaka žena želi u životu:

Želim smirenost. Spokoj. Tišinu. Mir. Vjeru. Ljubav. Radost.

Želim izići iz zone u kojoj sam bila dugi niz godina, ne razmišljajući o sebi, svome zdravlju, što me usrećuje. Stvaram naviku da budem sretna, nadati se boljeme, nikada se ne predavati, biti strpljiva. Napetost i sve one brige što sam na leđa naslagala nikada nisu riješile nijedan problem. Shvatila sam da su brige samo vrtuljak,koji nikuda ne vodi. Shvatila sam da je briga kao emocionalni grč,u kojem se „um“ ne može osloboditi misli i opsesija. Sjela sam sama sa sobom i rekla „svom unutarnjem biću slijedeće“ Što je to što uistinu želim? Što moji žele? Što drugi ljudi žele? Razmišljajući došla sam do odgovora „svi želimo živjeti“! A što život predstavlja slobodu, energičnost, stvaralaštvo, vitalnost, empatiju,i tako dalje. Ali jako bitno za mene je da sam shvatila da predstavlja duboki osjećaj blagostanja. Kad čovjek ima osjećaj blagostanja on predstavlja uklanjanje svih prepreka, nesuvisli, blagostanje mi donosi cjelokupni niz društveni aktivnosti koje me usrećuju.Kada se sjetim koliko sam vremena protratila na nezadovoljstvo ,neizvjesnost, frustraciju. A ,ustvari sve zbog svojeg nesvjesnog ,te „ljušture svoje samosvjesnosti“, mi je prošlo ne obazirući se na njih. Moja obitelj je uvijek imala uz mene potporu, ja sam bila ta kojoj trče kad se desi problem, situacija, ja sam ta koja je nosila svu težinu na leđima, ne razmišljajući o posljedicama.

Kroz ove tribine će autorica buduće knjige Žana Alpeza pod nazivom “Ženo,raspadaš se u sto komada,a ne praviš buku” pričati o tome koliko su žene doista jake u privatnom i poslovnom životu, koliko su spremne uraditi za obitelj, najmilije, a da pritom ne izgube sebe, ili skupljajući kroz čitav život negativnu energiju ili “šuteći”, da ostanu zdravije i ispunjenije.

Neka od savjeta koja će biti na ovoj tribini su:

Budite neopterećene svijetom. Razmislite što želite za sebe: obitelj, karijeru, oboje. Što god odlučile, sve je normalno i O. K.Ne podliježite pritiscima okoline.

Tražite soluciju koja je najbolja za vas, a ne onu koja će zadovoljiti kriterije okoline.Uzmite vrijeme za sebe. Slobodno vrijeme nije predviđeno za obavljanje kućanskih poslova i obveza, nego za punjenje baterija.

Razmislite što vas veseli (kava u miru, dobra knjiga, masaža, plivanje…) i nađite vrijeme za svoju aktivnost.

Dopustite si pogreške, da se predomislite, da odustanete ako vam nešto nije važno ili vas ne ispunjava. Vodite se svojim potrebama i željama.

Njegujte se. Same sebi recite ili napišite lijepu riječ. Ako možete dijeliti komplimente drugima, budite barem upola toliko darežljivi i prema sebi. U svoj krug bliskih ljudi odaberite one koji će vas također njegovati, koji će vam biti podrška i izvor veselja i ugode.

Potrebna je prijava. Prijaviti se možete na slijedećem linku:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfIUSMhSYyQ_Ymi3KQxBRqVYln1wCMte4_zBDH5pfdMk1Xmcw/viewform

Hecegovka godine za 2022 je Žana Alpeza iz Gruda nagrade iz oblasti humanosti

Hecegovka godine za 2022 je Žana Alpeza iz Gruda nagrade iz oblasti humanosti

Kulturno-zabavna manifestacija “Hercegovka godine” održana je u četvrtak navečer u Ljubuškom u organizaciji Udruge Hercegovka godine iz Mostara.

Riječ je o četvrtom izboru, a kao i prethodnih godina nominirati su se mogu sve Hercegovke, neovisno o mjestu stanovanja, zanimanju ili starosnoj dobi. Jedini uvjet je bio da su Hercegovke pozitivne i da čine dobre stvari za zajednicu u kojoj žive.

Nagrada za životno djelo otišla je u ruke časnoj sestri Ljubici Bernardici Kovač iz Batina kod Posušja, a nagrada ‘Čuvarice ognjišta i praga’ Dani Petrović iz Rakitna.

Istodobno, nagrada ‘Hercegovka iz iseljeništva’ otputovala je u Njemačku u ruke dr. Antoanele Vukojević.

Najveći broj glasova na natjecanju osvojila je Marineta Knezović iz Mostara te tako postala dobitnicom nagrade ‘društvenih mreža’.

U kategoriji ‘sport’ nagrada je pripala Klaudiji Marić iz Mostara, dok je u kategoriji ‘međunarodna promocija Hercegovina’ nagrada završila u Rakitnu u rukama Nade Šarić.

Marija Smoljan iz Mostara dobitnica je nagrade iz oblasti kulture, a Žana Alpeza iz Gruda nagrade iz oblasti humanosti.

Organizacijski odbor izbora dodijelio je i dvije posebne nagrade, i to Mariji Ćuk iz Rumboka kod Rame i Ljiljani Petković iz Ljubuškog.

Nagradu stručnog žirija osvojila je Marina Čerkuč iz Mostar, priopćili su organizatori.

Stručni žiri djelovao je u sastavu: Dora Puđa Brisela, Zorica Andrijašević iz Makarske, Anita Prka Đurašić iz Zagreba, Antonela Marinović Musa iz Ljubuškog i Daniela Škegro iz Mostara.

Pokrovitelji manifestacije bili su gradovi Mostar i Ljubuški, Općina Posušje te vlade ŽZH i HNŽ-a.

(www.jabuka.tv)

Humanitarna akcija “Žene ženama” Udruga Pravi Put u suradnji sa Udrugom Inicijativa

“Žene ženama” mala humanitarna akcija 🥰 Božić je vrijeme darivanja, i nešto sitno, povodom toga pokrećemo malu humanitarnu akciju. Djevojke i žene koje su u mogućnosti osmislit i pripremiti paketić za one žene i djevojke koje su u potrebi (higijenske potrepštine, dekorativna kozmetika, neka kremica, šal, slatkiši, knjige, šalice, nakit ili sl, dajte mašti na volju :)) kako bismo ih skupa obradovali za blagdane. Ti paketići bili bi im uručeni skupa s osnovnim potrepštinama za koje ce se pobrinuti Inicijativa,Udruga Pravi Put,te druge udruge.Da malo i njih obradujemo jer sebi su odavno na zadnjem mjestu.Za sad ima 100-ak i više žena u potrebi na popisu, tko želi sudjelovati može se javiti porukom… 🤗

Paketići bi trebali biti spremni 1.12., kako bi ih pravovremeno mogli uručiti 3.12. bit će upriličena kava zahvale za sve sudionice i prikupljanje tih poklona u Kutku sreće od 10 do 14h. u Širokom Brijegu.

Humanitarna akcija “Žene ženama” zakucala

Bravo žene (i po koji muškarac) Hvala svima na odazivu

Danas je Udruga Pravi Put preuzela poklone koje ćemo obradovati žene koje su nezaposlene,bolesne,u težoj materijalnoj situaciji I slično.#kutaksreće🌻#udrugapraviput#udrugainicijativa#udrugapraviput#udrugainicijativa#božić#darivanje#ženeženama

Žana Alpeza Dobitnica nagrade od OUC Srbije Business Women Awards

Žana Alpeza Dobitnica nagrade od OUC Srbije Business Women Awards

OUC Srbija nagrađuje pojedince i organizacije, koji su ostvarili kroz svoj napor ,rad,  i znanje rezultate, te im dajemo priznanje. Nakon pregledanih i pristigli prijava se angažira tim stručnjaka iz raznih oblasti ,te se dodjeljuju nagrade.

U Beogradu je dana 13.09.2022. održana ceremonija Hotel Raddisson ,gdje je nagradu i priznanje primila i Žana Alpeza predsjednica Udruge Pravi Put Ledinac, Grude BiH. Svake godine unatrag nekoliko godina se dodjeljuje ova nagrada u  regiji uključujuči države( Hrvatsku, BiH, Srbiju, Sloveniju, Makedoniju, Crnu Goru, Bugarsku itd).

 Alpeza je ovu nagradu primila za nekoliko kategorija i to.

– za spisateljski rad pišući za web portale u BiH i susjednim državama, kao i za tiskani medije,

-ujedno je nagrada i za mentorski programa umrežavanja i afirmacije žena u regiji, povezujući ih sa državama Europe kroz networking, umrežavanje, afirmiranje, promoviranje i slično,

– podršku i edukaciju mladih ,rad kroz filantropski dio u socijalno humanitarnom dijelu koje kao predsjednica Udruge Pravi Put već sedmu godinu rade na području cijele BiH i šire,  

– volonterski angažman rad na volonterskom dijelu u BiH ,( kroz pomoć mladima, osobama sa posebnim potrebama, klinikama za psihijatriju, udrugama sa osobama sa raznim vrstama invaliditeta, besplatno educiranje,)

VOLONTERSKI OSKAR HERCEGOVINE-Projekt Udruge Pravi Put 

Projekt udruge “Pravi Put” organizira u Hercegovini dodjelu nagrade pod nazivom “VOLONTERSKI OSKAR”

Volonterski Oskar je godišnja nagrada za nekoliko kategorija volontera/ku godine koja se dodjeljuje za individualni volonterski doprinos na području Hercegovine,i šire.

Dodjeljivanjem “VOLONTERSKOG OSKARA” želimo istaknuti poseban i nezamjenjiv doprinos kojeg volonterke i volonteri daju razvoju zajednice i poboljšanju kvalitete života u Hercegovini i šire//

 Kategorije  za nagradu  Volonterski Oskar su:

– Volonter zajednice godine – za svakog volontera koji je radio i pridonio aktivnostima utemeljenim u zajednici.

– Volonter za okoliš godine – za svakog volontera koji je radio i pridonio aktivnostima na temelju okoliša.

– Njega volontera godine – za svakog volontera koji je radio i pridonio aktivnosti na skrbi starijih,nemoćni i slično.

– Mladi volonter godine – za svakog volontera do 28 godina

– Sport volonter – za svakog volontera koji je radio i pridonio sportskoj aktivnosti.

– Volonter za zaštitu životinja- za svakoga tko je pridonio zaštiti životinja

– Volonter za zaštitu divljine- za svakog volontera ili grupe koji je radio i pridonio lokalnom divljini/prirodi i očuvanju

– Volonter za kulturu-za svakoga tko je pridonio očuvanju kulturne baštine.

U prilogu se nalazi Prijavni Obrazac koji se treba popuniti i poslati na:

Molimo Vas da ispunjeni obrazac za prijavu i popratnu dokumentaciju najkasnije do
30.09. 2022. 
u papirnatom oblikupošaljete na sljedeću adresu:

Udruga „PRAVI PUT“

Ledinac 192, 88340  Grude

BiH

ili u elektroničkom obliku na e-mail:

pravi.put.udruzenje@gmail.com

Prijava se dostavlja u zatvorenoj kuverti s natpisom: ‘Za natječaj Volonterski Oskar – ne otvaraj’

Prijava u papirnatom obliku se može dostaviti poštom ili osobnom dostavom.

U slučaju izmjena, nadopuna i slično pratite na www.facebook.com/udruga.pravi.put   www.udrugapraviput.com

Za sve nejasnoće i dodatne informacije kontaktirati na : pravi.put.udruzenje@gmail.com

Prijava-Obrazac-udruga-PRAVI-PUT-1

UPSHIFT GENESIS PROJECT BiH

UPSHIFT je inovativni program za adolescente nastao u UNICEF-ovoj Kancelariji za inovacije koja osnažuje mlade da postanu aktivni društveni inovatori i poduzetnici . Od 2019. godine, mladi u Bosni i Hercegovini sudjeluju u eUPSHIFT radionicama širom zemlje. Implementaciju UPSHIFT programa u BiH do sada su podržali Dijalog za budućnost (UNESCO, UNICEF i UNDP), Kraljevina Švedska i USAID . U partnerstvu sa UNICEF-om u BiH , UPSHIFT program u Bosni i Hercegovini implementira Humanitarna organizacija Genesis Project iz Banjaluke u partnerstvu sa udruženjem Laboratorium iz Tuzle. 

Šta UPSHIFT nudi mladima?

UPSHIFT je odlična prilika za tinejdžere koji primjećuju probleme u svojoj lokalnoj zajednici i žele nešto promijeniti, ali nisu baš sigurni kako. Na eUPSHIFT radionici, timovi mladih sa svojim mentorima istražuju, analiziraju, uče i planiraju kako bi smislili najbolja rješenja za problem koji mladima smeta. Na kraju svake eUPSHIFT radionice, timovi svoja rješenja predstavljaju stručnom žiriju. Članovi žirija odlučujući koje ideje će biti financirane grant sredstvima kao mali UPSHIFT projekti i implementirane uz podršku osoblja UPSHIFT-a kao lokalne inicijative.  

Zvuči zanimljivo? Pridružite nam se i pratite naše stranice na IG ili FB, upišite nam ili nam pomozite da što više mladih čuje za sjajni UPSHIFT program! Detaljna pravila za sudjelovanje u eUPSHIFT radionici nalaze se na ovoj stranici.  

Predsjednica Udruge PRAVI PUT je bila mentorica u USK kantonu u projektu pod nazivom “EKONOMISTI U AKTIVI”

#tražimoprobleme#bosnaihercegovina#eUPSHIFT#UPSHIFT#UNICEFBiH#SwedenInBiHUNICEF Bosna i Hercegovina USAID Bosnia and Herzegovina Genesis Project

RAZGOVORI SA MLADIMA 

RAZGOVORI SA MLADIMA

Knjižnica Široki Brijeg

🔺Praksom do kvalitetnijeg obrazovanja, bržeg zaposlenja i ostanka mladih u zemlji🔹Poduzetnička kompetencija kao ključ napretka mladih u BiH

🔸

Efikasno planiranje i raspodjela sredstava za zapošljavanje i samozapošljavanje u BiHDrago mi je da sam sa svojim iskustvom sudjelovala na ovoj panel diskusiji.

Grupa 9Nacionalni demokratski institut BiHwww.ndi.org

JESTE LI PAMETNI SA KORIŠTENJEM FACEBOOKA?

Facebook je definitivno ušao u našu svakodnevnicu. U ovome članku donosim nekoliko primjera kako da se koristite ovom alatom, a da pri tome ne izgubite puno vremena, da se organizirate za poslovni i privatni život, te da pri tome ne bude opsjednuti otvaranjem ekrana gledajući dali Vam je netko lajkao status.

1. Dali slobodno vrijeme koristite za Facebook?

Kao prvo, moramo biti svjesni činjenice da je Facebook genijalac u gutanju vašeg vremena. Ako ste u fazi slobodnog vremena prepušteni sami sebi i mislima, ne dozvolite da svako malo provjeravate Facebook da vidite šta se dešava. Ako spadate u tu grupu ljudi koji svake minute bacaju pogled na ekran spadate u već polako opsjednute osobe da vidite jeli susjeda stavila ručak pa uslikala. Ne ulazite u mrežu ovog genijalca alata koji Vam oduzima slobodno vrijeme koje je nešto samo Vaše. Osim, ako ste osoba koja uživa i kojoj se izlučuje hormon sreće zureći u ekran,tada nastavite uživati.

2.Pronašli ste novi posao!

Ako ste se umorili tražeći posao vremena i vremena, i napokon Vam se ostvario san dobili ste posao, sada u druge planove spada da u toku radnog vremena koristite Facebook. Osim što će umanjiti vašu produktivnost i koncentraciju na poslu, svako malo ćete s jedne stranice ulaziti u drugu gdje možete i u velikom obimu posla pogriješiti.

Budite pametni, što manje Facebook koristite dok ste na poslu, jer ako ste novi u firmi slijedite proceduru kompanije, upoznajte se sa vašim obvezama i zadacima. A i ne možete znati dali Vas šef prati koliko ste puta u toku radnog vremena otvarali Facebook.

3. Savjet-privatni život ostavite za sebe!

 Svoj privatni život ostavite za sebe! Vjerojatno ćete imati zahtjeva za prijateljstva od radnih kolega da ih prihvatite na Facebooku. Moj savjet je da izbjegavate iz razloga što ne znate kakve su im namjere. Netko će željeti kopati po vašem životu, istražujući gdje idete, što kupujete, s kim hodate, što su vam hobiji i slično. Ovo je stepenica koja je skliska, jer ako to učinite poslije ćete se pravdati bila sam ovdje, šopingirala sam, bila u restoranu i tako dalje. Imate i drugih radnih kolega koji bi preko Facebook vas više upoznali, možda izlazili s Vama, i slično. U svakom slučaju to možete i na dogovorenoj kavi poslije posla.

4.Nepoznati zahtjevi  prijatelja vodi u  ovisnost?

Ako ste osoba koja voli imati što veći broj prijatelja na Facebooku, onda ćete jedno vrijeme se dobro nositi s time. No, što Vas može čekati? Jedan period će Vam biti zabavno., no s vremenom to može prerasti u bezumnu utrku u nagomilavanju prijatelja čije aktivnosti jednostavno ne možete (a vjerojatno i ne želite) pratiti.

Ovdje je isto sklizak teren, ne znate tko je s druge strane profila, može imati negativnu konotaciju. To mogu biti ljudi koji vas špijuniraju, psihopati sa raznim namjerama, osobe koje mogu kopirati vaše radove, slije, postove i slično. Opet, je znači na Vama kako ćete postupiti.

5. Imate li živaca za  čitanje nebitnih gluposti o ljudima koje ne poznajete?

Neugodno je maknuti nekoga sa liste prijatelja ili blokirati. Ali, ako ste pretrpali listu prijatelja, a ne želite nikoga izbaciti, otkrit ćemo vam mali trik koji možda niste znali: u News Feedu možete za svaku novost kliknuti na Options te podesiti koliko često želite da se pojavljuju postovi od te osobe, na ovaj način ćete uštedjeti puno živaca, i maknuti gomilu stvari koje su vam nepotrebne.

6. Što raditi s dosadnim prijateljima  kojih se ne možete riješiti?

Možda sad već kolutate očima i proklinjete  dan kad ste se okačili o ovu mrežu.

Teško je kad imate normalne stvarne prijatelje, ali koji na Facebooku vas izluđuju, jer Vam šalju svako malo da budete član nove grupe, šalju Vam glupe igrice, kvizove i slično. Nema vam druge nego svakodnevno klikati na tipku Ignore par desetaka puta te nastavite kolutati očima moleći da nestane struje.

7. Strašan gubitak vremena na zaraznih glupim  igrama

Možda i jedan od  razloga zašto je Facebook toliko popularan i zarazan su dodatne aplikacije, koje su uglavnom posve zarazne, bespotrebne , ali zato se na njih vrlo brzo zakačite i onda ih se ne možete riješiti. Ovo je potpuni gubitak vremena, osim ako se psihički osjećate poletno, onda nastavite. A, svako malo tražiti novu igru da se osjećate zadovoljni, dok majka zove u pozadini pola sata da iznesete kantu za smeće.

8. Veze (upoznavanje) na Facebooku.

Što mislite dali je ovo zamka u koju mnogi korisnici upadnu? Pri unosu podataka vam piše dali ste udani/slobodni i slično. Sa smiješkom popunjavate podatke nadajući se da ćete nekog upoznati, i to se desi i stavite status kako ste “u vezi”, ili ste “zaručeni”.

No, život pokaže drugu stranu i desi se to da ste prekinuli i stvari se pročuju brzinom svjetlosti, pa dušobrižnici  vas počnu zapitkivati “jeli sve ok” i tako dalje, crvenite se bespotrebno i druge neugodnosti vas prate.

Ostavite te podatke samo za sebe, ako Vam se desi ljubav ostavite je za sebe i partnera.

U svakom slučaju društvene mreže su ponavljam “genijalci” koji nam mogu zagorčati ili uljepšati život. Ipak je to samo tehnologija kojom upravlja Vaš mozak, i ako ste otišli predaleko u bilo koju krajnost nije dobro.

Držite se zlatne sredine!