Projekt „Psihošetnje“ predstavlja inovativni spoj tjelesne aktivnosti, terapijskog razgovora i prirodne okoline kao alata za podršku mentalnom zdravlju.
U vremenu kada su mnogi ljudi preopterećeni obavezama, izolirani, emocionalno iscrpljeni i suočeni s brojnim životnim teškoćama, potreba za nenametljivim, dostupnim i humanim oblicima podrške postaje sve izraženija. Upravo u tom kontekstu, „Psihošetnje“ nude sigurno, empatično i stručno vođeno okruženje u kojem se kroz šetnju u prirodi omogućuje:
– rasterećenje misli,
– otvaranje emocionalnih tema bez pritiska klasične terapije u zatvorenom prostoru,
– podrška kroz grupnu dinamiku i prisutnost stručnjaka.
Susreti se održavaju jednom tjedno u trajanju od 90 minuta – 60 minuta lagane šetnje u prirodi + 30 minuta refleksije i grupnog razgovora, pod vodstvom psihologa/psihoterapeuta i voditelja grupe.
PRIJAVITI SE MOGU:
Odrasli 18+ godina, posebno: nezaposleni, majke njegovateljice, osobe u dugotrajnoj brizi za bolesne članove, mlade žene u riziku od socijalne isključenosti, osobe s iskustvom trauma, anksioznosti i depresije, i druge poteškoće na
email: pravi.put.udruzenje@gmail.com
